[ 讀書分享] 成功, 從聚焦一件事開始 (The One Thing)
俄羅斯諺語:『同時追兩隻兔子...一隻都抓不到』 每一個大變動, 一開始就像骨牌一樣倒下, 只要在你生活中產生骨牌效應, 就能取得不同凡響的成就. 一片骨牌可以推倒比他大50% 的骨牌, 不斷地重複就可以產生由小推到大的連鎖反應. 攝影師: Alexas Fotos ,連結: Pexels 生活中有許多的事情等待我們去處理, 但真的每一件事都一樣重要嗎?待辦清單通常很長, 成功清單卻很短. 前者把你拉往所有的方向, 後者引導你往特定的方向 80/20 法則 根據80/20法則, 非常少數的努力會帶來絕大多數的成果, 當你排序好待做清單, 只做最重要的20%, 然後再繼續縮小清單找出 20 % 裡的 20 %, 直到縮減成一件最重要的事為止, 現在你只要做好這一件事, 你就往成功邁進了一大步 66天把苦差事變成習慣 維持習慣所需的經歷和努力,遠低於一開始的時候. 鎖定一種習慣, 將它變成生活的一部分. 新的行為一但成為習慣, 就不要花那麼多力氣維持紀律 意志力是稀有的資源 大腦只佔人體質量的1/50, 卻耗掉了1/5 的卡路里. 意志力是一種心靈的肌肉, 不會迅速反彈. 你如果在某項任務中使用過多的意志力, 那你在接下的任務中能用的力量就會減少 任何一天意志力的供給都是有限的, 因此慎選要把意志力放在哪一件最有價值的事上面是很重要的 工作和生活之間的平衡 年輪裡面有鐘 皺紋裡面有鐘 就算暫停全世界的鐘 也停不了 一秒鐘...更別說想要彌補已經逝去的時光, 人生並不是只有工作還有跟你所愛一切事物的生活, 當你專注在工作事業上, 也想想生活也需要你的專注. 必須承認生活有需多區塊需要給予最低的注意力, 你才會覺得像個人一樣的生活著... 捨棄任何一個區塊都會讓你感受衝擊, 這需要持續不斷地關注且保持自覺, 絕對不能經歷太久毫不關心, 那就會像過度乾涸的植物, 等你想到的時候, 澆再多也喚不回生機了 攝影師: Nandhu Kumar ,連結: Pexels Think Big 萊斯‧布朗Les Brown : 瞄準月亮前進,即使失敗了,也將置身於繁星之中 別把自己關在盒子裡面, 著眼於大結果, 再決定行動 , 設定遠高於你原本的目標, 你所擬定的計畫幾乎可以保證可以達成原本的目標 我能做哪一件事, 做了之後, 其他每一件事情就會變得比較容易, 或是